Смесь для овсяной каши
Рецепт с фото пошаговый
Автор Кухня в Горах
Приготовьте такую смесь заранее и используйте для завтрака. По утрам останется только...
14 порций
Ингредиенты
овсяных хлопьев (долгой варки) 400 гр
семян льна 100 гр
грецких орехов 50 гр
очищенных фисташек 50 гр
миндаля 50 гр
киноа 50 гр
ванильного экстракта (или ванилина) 2 ч.л.
Для каждой порции:
молока (коровьего, соевого, орехового на ваш вкус) 150 мл
сезонных ягод (по желанию) 80 гр
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Засыпьте в блендер овсяные хлопья, семена льна, орехи, киноа и ванильный экстракт. Тщательно измельчите.
2
Пересыпьте смесь в герметичный контейнер или банку крышкой.
3
Для приготовления 1 порции: налейте в кастрюлю 150 мл молока и добавьте 50 гр смеси. Варите на среднем огне, помешивая, около 3 минут.
4
Посыпьте сверху ягодами, полейте мёдом - по желанию.
4.821913
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
Лен, грецкий орех!!!
Какая прелесть!!!
Ммм. Вкуснотища!!!
А что ещё полезного прячется в ваших тайниках?
🌺🌺🌺
5 марта 2019 г.
Ответить
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!