Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Супер ленивая овсянка 😘
Рецепт с фото пошаговый
Автор Лиза 🎀
И снова о диете …😁❤️
Эту кашу лучше запаривать на ночь ,чтобы утром был здоровый,...
10 минут
3 порции
5
Ингредиенты
- Овсянка 5 ст. л.
- Семена чиа 2 ст. л.
- Сахар или мёд по вкусу
- Молоко 150 мл
- Вода 150 мл
- Цукаты по желанию
Шаги приготовления
27
человек планируют готовить
1
Смешать овсянку с семенами чиа и сахаром.(Если хотите добавить цукаты то можно это сделать на этом этапе).
2
Залить нашу смесь горячей водой и горячим молоком. Хорошо перемешать и оставить набухать до завтрашнего утра !
3
На утро же можно добавить к вашей каше что вам нравится.
Это могут быть и фрукты и орехи и цукаты !
Приятного вам аппетита и хороших результатов в талии ❤️❤️😘.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97759
Эмоции 23
Подарите автору эмоцию!
8
3
5
7
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 5
)
)
)
)
)
