Супер ленивая овсянка 😘
Рецепт с фото пошаговый
Автор Лиза 🎀
И снова о диете …😁❤️
Эту кашу лучше запаривать на ночь ,чтобы утром был здоровый,...
10 минут
3 порции
Ингредиенты
овсянка 5 ст.л
семена чиа 2 ст.л
сахар или мёд по вкусу
молоко 150 мл
вода 150 мл
цукаты по желанию
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Смешать овсянку с семенами чиа и сахаром.(Если хотите добавить цукаты то можно это сделать на этом этапе).
2
Залить нашу смесь горячей водой и горячим молоком. Хорошо перемешать и оставить набухать до завтрашнего утра !
3
На утро же можно добавить к вашей каше что вам нравится.
Это могут быть и фрукты и орехи и цукаты !
Приятного вам аппетита и хороших результатов в талии ❤️❤️😘.
4.97759
Эмоции 23
Подарите автору эмоцию!
8
3
5
7
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 5
Вот не знала, что делать с семенами чиа - теперь-то уж точно не пропадут) Спасибо за идею!
8 ноября 2022 г.
Ответить
Обязательно попробуйте не пожалеете )
Да в обычный йогурт если добавить и дать постоять минут 15 тоже будет очень вкусно ,а главное полезно )
8 ноября 2022 г.
Ответить
@cook_29511278 о, как интересно, обязательно учту 👌👌👌😊🤗
8 ноября 2022 г.
Ответить
Люблю чиа, очень удобно, не надо как орехи замачивать на ночь. Много омега 3 содержит 👍
13 декабря 2022 г.
Ответить
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!