Овсянка настоящая 🤓👍🏻
Рецепт с фото пошаговый
Автор Svetlana Sviridenko
#Марафон усе просто хлопья любые в утиль это бесполезная еда...
Ингредиенты
Овсяная крупа 📌☝️
Вода
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Овсянка (цельную,не хлопья)☝️📌
отварить,я это делаю в мультиварке,совет,сварить заранее на 3 дня,можно...убрать в контейнере в холодильник,на воде-без соли,масла,сахара!!!!!!
утром, взять не более 150г
Разогреть,я это делаю в микроволновой печи.
2
Смешать с любым йогуртом или творожком и т.п жирность не более 5%!!!!📌☝️всегда!!!!
Можно добавить все что угодно:
3
Банан, изюм, чернослив, курагу по желанию (поштучно сухофрукты 2-4шт в день)
4.82110
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!