Овсянка в банке "5 минутка"
Рецепт с фото пошаговый
Автор Мила Терехина
Рецепт увидела у пп-блогера, решила попробовать приготовить и удивилась насколько это...
5 мин
1-2 порции
4
Ингредиенты
- овсянки (традиционная у меня) 75 гр
- молока 50 мл
- йогурта натурального/кефира 125 мл
- семян льна или чиа 1 чл
- замороженных ягод (смородина, малина) 3 ст.л
- сиропа топинамбура 1 чл
- Банан/яблоко/семечки тыквы по вкусу
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Насыпать все ингредиенты в банку с зажимом (в обычном салатнике под плёнкой тоже получается) банана и семечек тыквы, перемешать и убрать на ночь в холодильник (min ~8 ч).
2
Готовую овсянку можно украсить бананом или яблоком, семечками тыквы.
3
Очень вкусно и полезно 😋
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
4.812034
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
5
1
3
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии 4
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!