avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овсянка на воде за 10 минут
Овсянка на воде за 10 минут
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овсянка на воде за 10 минут

Рецепт с фото пошаговый

Автор Аня Кичигина
Завтрак идеально подходит, для тех кто худеет.
10 мин.
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
1 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсяники 50 г
  • Воды 100 мл
  • Сыра твёрдого 25 г
  • Красной икры 5 г

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Овсянку заливаем кипятком, и накрываем крышкой, оставляем на 10 минут. Сыр натираем на терке. По истечению 10 минут каша готова, добавляем сыр и икру, все перемешиваем и кушаем😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями