avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овсянка. Полезный завтрак
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овсянка. Полезный завтрак

Рецепт с фото пошаговый

Автор Sasha Maximkina
#8марта ПП завтрак. Полезно, вкусно и красиво 😋 #ппзавтрак #полезнаяеда #завтрак...
15 минут
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
0 %
Жиры
4 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
26 г
arrow
icon
0 %
Сахар
11 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
6 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Геркулес долгой варки 4 стол. л
  • Вода 250 мл
  • Молоко 30 мл
  • Соль 1 щеп.
  • Подсластитель по желанию и вкусу
  • Банан 1/2 шт.
  • Ягоды любые несколько 1 шт.
  • Орехи рубленые 2 ч. л.
  • Сыр лгкий 2 ломт.

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
В кипящую подсоленную воду добавить геркулес, варить на медленном огне, постоянно помешивая, 10 минут.
2
Добавить молоко и варить ещё 5 минут. Овсянка готова!
3
Выложить кашу в тарелку, украсить ломтиками банана, сыром, ягодами и орешками.
4
Приятного аппетита💛
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 18
Подарите автору эмоцию!
6
3
4
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями