avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Яйца и овсянка
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Яйца и овсянка

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мария Пахомова
20 минут
1 порция
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории346 arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
0 %
Жиры
16 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
31 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
373 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца 2
  • Овсянка 50 г
  • Соль по вкусу
  • Сметаны 1 ст. л.
  • Сыр 20 г

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Овсянку, яйца, соль и сметану перемешать, дать постоять минуты две. Разогреть антипригарную сковороду и налить или не наливать масло. (Если наливать, то немного).
2
Вылить содержимое и накрыть крышкой, поставить на медленный огонь. Когда сверху загустеет, перевернуть и посыпать сыром. Ещё минута и выключить конфорку. Дать постоять ещё пять минут.
3
Взять красивую тарелочку, все аккуратно укомплектовать,украсить чем угодно, зеленью, помидорами, огурцами или кунжутом. Всем волшебного завтрака!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1