Овсяно-банановый пирог без муки и сахара
Рецепт с фото пошаговый
Автор Станиславна
Быстрый, вкусный и умеренно калорийный пирог. КБЖУ на 100 г 188/6.6/8,5/21,1
#выпечка...
15+30 мин
4 порции
Ингредиенты
- овсяных хлопьев (время варки 5-7 мин) 60 г
- молока 125 мл
- яйцо 1
- банана (1 штука) 100 г
- какао 15 г
- крахмала 1,5 ч. л.
- разрыхлителя 1/2 ч. л.
- По вкусу и желанию сахзам
- Глазурь:
- шоколада без сахара 50 г
- молока 2-3 ст л
- Для украшения кокосовая стружка или орехи
Шаги приготовления
29
человек планируют готовить
1
🔰Хлопья залить горячим молоком и оставить на 10 мин.
🔰В это время в отдельной миске размять банан вилкой.
🔰Добавить яйцо и перемешать.
🔰Добавить какао и перемешать.
2
🔰Соединить банановую смесь с хлопьями. По желанию добавить сахзам.
🔰Добавить крахмал и разрыхлитель. Хорошо перемешать.
🔰Форму смазать маслом и выложить тесто.
3
🔰Выпекать при 180 градусах примерно 30-35 минут.
🔰Пока выпекается пирог, сделать глазурь.
Шоколад залить молоком и растопить в микроволновке или на водяной бане. Мне хватило 35 секунд в микроволновке.
⚠️От качества шоколада зависит время расплавления шоколада и количество молока, чтобы получить не густую глазурь.
4
🔰Готовый пирог намазать глазурью и посыпать декором.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861639
Эмоции 41
Подарите автору эмоцию!
14
6
8
13
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
