birthday-logo

Протеиновый овсяноблин

Автор Анастасия Фёдорова💃
#кукпад4 Блинчик на завтрак. Я сделала 2 блинчика, один погуще, а второй больше...
2 порции
26

Ингредиенты

овсяных хлопьев 40 г
рисовой или овсяной муки 40 г
яйца С0 2
банана 1/2
Банановый сироп 4 чайных ложки
Соль, ванильный сахар
Масло для жарки
Протеин 2 скупа
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
Перемешать яйца, овсяные хлопья, муку, соль. Добавить ванильный сахар и бананового сиропа.
2
Добавить порцию протеина. Можно банановый или молочный. У меня молочный. Все хорошо перемешать.
3
Выпекать блинчики под крышкой на сковороде с маслом с двух сторон до готовности.
4
Готовые блинчики снять со сковороды. Нарезать банан и уложить внутрь.
5
Заправить йогуртом или сметаной. Приятного аппетита!
...
...

Эмоции 26

Подарите автору эмоцию!
9
4
5
8
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1
@SudhaAgrawal_123 🌞🙂🌸🙏😊
20 января 2022 г.
Ответить
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!