avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рубленые куриные котлетки с кускусом и шампиньонами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рубленые куриные котлетки с кускусом и шампиньонами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Люда
Котлетки получаются очень вкусные, нежные, сочные. Шампиньоны отдают свой аромат, а...
50 минут
7

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
66 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе 2 шт.
  • Кускус 100 г
  • Шампиньоны крупные 5 шт.
  • Яйцо 1 шт.
  • Мука 1 ст. л.
  • Майонез 3 ст. л.
  • Растительное масло 100 мл
  • Вода, соль, перец по вкусу

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Кускус залить кипятком, накрыть крышкой, оставить на 5 минут. Куриное филе нарезать полосками, а затем на очень мелкие кусочки, переложить в миску.
2
Вбить яйцо, перемешать до однородности. Крупные шампиньоны почистить и очень мелко нарезать, почти в крошку.
3
В миске соединить куриное филе, шампиньоны, кускус (можно не весь), перемешать. Добавить муку, перемешать. Добавить майонез, перемешать.
4
Посолить, поперчить, перемешать. Из фарша сформировать котлетки, обжарить на растительном масле с двух сторон до золотистого цвета. Выложить на бумажное полотенце.
5
Если вам понравился рецепт, оставьте пожалуйста свой фотоотзыв.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями