avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рубленые куриные котлеты с рисовой мукой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рубленые куриные котлеты с рисовой мукой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Любовь Попова
Аппетитные, нежные и очень вкусные котлетки на ужин. #премияпп #food_Love ♥️

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
166
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе 1 кг
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Яйцо 1 шт.
  • Сметана 2 ст. л.
  • Рисовая мука 2-3 ст. л.
  • Соль по вкусу
  • Свежемолотый чёрный перец по вкусу
  • Хмели-сунели по вкусу
  • Растительное масло (оливковое, кокосовое)

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Куриное филе мелко нарезать.
2
В фарш добавить натёртый на мелкой тёрке лук, яйцо, соль и специи по вкусу.
3
Добавить сметану и муку. Тщательно перемешать.
4
Обжарить с двух сторон до румяности и готовности.
5
Приятного аппетита, друзья! ❤️
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
3
2
0
6
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4