Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Минтай в духовке на луковой подушке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Марина Юрчук (Рудь)
#ужин #домавкусно #рыба Минтай на луковой подушке всегда получается ароматным благодаря...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
86
0 %
13 г
*0 %
Жиры3 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Минтай 2 шт.
- Соль 1 ч. л.
- Сухой чеснок 1 ч. л.
- Прованские травы 0,5 ч. л.
- Черный молотый перец 0,5 ч. л.
- Паприка 0,5 ч. л.
- Растительное масло 20 мл
- Лук крупный 2 шт.
- Лимон 2 кружка
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Минтай разморозить. Нарезать на порционные куски. Если не крупный можно на две части.
2
Выложить в пакет. Добавить все специи, соль. Пакет завязать и аккуратно встряхнуть, чтобы все специи хорошо распределились по рыбе. Оставить на 20-30 минут.
3
Лук нарезать полукольцами. Выложить в форму для запекания. Разровнять. Сверху выложить лимон и минтай. Накрыть форму мокрой бумагой для выпечки.
4
Поставить форму в разогретую до t180*С духовку на 30 минут.
5
Минтай готов! Очень вкусный и сочный. Готовьте и кормите своих близких вкусно и сытно!!!
6
Если вам понравился рецепт, буду очень рада если оставите фотоотзыв. Спасибо большое. 💓
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881486
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
2
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 4
)
)
)
)
