avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Сочный минтай в духовке 👌
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Сочный минтай в духовке 👌

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мария
Люблю такие простые и очень вкусные рецепты на каждый день. Стоит добавить всего один...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
45 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе минтая 600 г
  • Луковицы 1-2
  • Сливочное масло
  • Специи для рыбы, соль

Шаги приготовления

36
человек планируют готовить
1
Филе рыбы посолить, посыпать специями и оставить мариноваться на 20 минут.
2
Нарезать лук полукольцами. На фольгу выложить подушку из лука, сверху уложить филе минтая. На рыбу положить несколько небольших кусочков сливочного масла. Завернуть фольгу и положить на противень. Запекать в разогретой до 180 градусов духовке 30 минут. Приятного аппетита!♥️
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями