Минтай на луковой подушке Минтай в духовке

Минтай на луковой подушке в духовке

Name: Минтай на луковой подушке в духовке
Yield: 3
Ingredients: Минтай с/м 3 шт.; Лук репчатый 3 шт.; Чеснок сухой 1,5 ч. л.; Паприка 1 ч. л.; Прованские травы 1 ч. л.; Перец чёрный молотый 0,5 ч. л.; Соль 1,5 ч. л.; Растительное масло 30 мл; Сушёный или свежий укроп

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Лыжина / Амбассадор

#меню #рыба Сочный минтай в духовке - мечта любой хозяйки. Готовить такую рыбу можно в...

1 час 10 мин

Ингредиенты

Минтай с/м 3 шт.

Лук репчатый 3 шт.

Чеснок сухой 1,5 ч. л.

Паприка 1 ч. л.

Прованские травы 1 ч. л.

Перец чёрный молотый 0,5 ч. л.

Соль 1,5 ч. л.

Растительное масло 30 мл

Сушёный или свежий укроп

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человека планируют готовить

Приготовить необходимые ингредиенты.

Рыбу разморозить, очистить, удалить плавники и внутренности, промыть. Разрезать рыбу на 2 части и переложить в п/эт. пакет.

Добавить соль, сухой чеснок, прованские травы, чёрный молотый перец, паприку, растительное масло.

Всё хорошо перемешать и оставить мариноваться на 30 минут.

Нарезать лук полукольцами и переложить в форму для запекания.

Сверху выложить минтай. Накрыть влажной пергаментной бумагой.

Отправить в заранее разогретую на 180 С духовку и готовить 30 минут.

Вкусная сочная рыбка к подаче готова. Гарнир на ваше усмотрение. Приятного Вам аппетита!

Если Вам понравился мой рецепт и Вы приготовили по нему - оставьте пожалуйста свой фотоотзыв 🤗🥰, мне будет очень приятно и не забудьте подписаться на мою страничку, чтобы не пропустить новые рецепты ❤️💐🤩 !!!

...