Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Скумбрия в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анастасия Мурадова 🥑
Скумбрия — это вкусная и полезная рыба, которая может стать отличным блюдом для...
1 час
3
1
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
221
0 %
19 г
*0 %
Жиры17 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
49 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Скумбрия 2 шт.
- Лук репчатый 2 шт.
- Специи для рыбы по вкусу
- Соль по вкусу
- Растительное масло
Шаги приготовления
12
человек планируют готовить
1
Лук нарезать полукольцами. Выложить в форму для запекания. Форму предварительно смазать маслом.
2
Рыбу промыть, очистить. Нарезать на кусочки. Присыпать специями для рыбы и солью. Перемешать.
3
Рыбу выложить в форму для запекания.
4
Запекать в духовке при температуре 180-190 градусов 35-40 минут. Подавать с гарниром.
5
Время приготовления может зависеть от размера рыбы и особенностей вашей духовки, поэтому рекомендуется проверять готовность блюда (по внешнему виду).
6
Не забудьте оставить фотоотзыв и поделиться своим опытом приготовления скумбрии по этому рецепту — я буду рада узнать ваше мнение.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851657
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
0
0
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
