2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Хек/минтай в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Элла Дементьева ✓Амбассадор
Первый раз тушила рыбу в молоке🍶. Получается вкусная и нежная. Пожалела, что взяла...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
99
0 %
17 г
*0 %
Жиры3 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
49 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Хек/минтай
- Луковицы 2
- Соль, специи по вкусу
- Молока 150 мл
Шаги приготовления
14
человек планируют готовить
1
Рыбу почистить и нарезать на порционные кусочки. Посолить-поперчить и перемешать.
2
Лук нарезать кольцами и спассеровать на растительном масле.
3
В форму застеленную пекарской бумагой выложить лук, сверху кусочки рыбы.
4
Залить молоком. Тушить в предварительно разогретой духовке при 190-200° ~40-50 минут.
5
Приятного аппетита😍!
6
Если вам по душе мои незатейливые рецепты: подписывайтесь и оставляйте свои фотоотзывы📸!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841774
Эмоции 73
Подарите автору эмоцию!
26
11
14
22
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 10
)
)
)
)
)
