Рыба в духовке. Минтай с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Вкусные рецепты
Рецепт был взят на марафоне Летних ужинов От кулинарного клуба «жить вкусно»
Блюдо...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
99
0 %
9 г
*0 %
Жиры5 г
0 %
7 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
36 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Минтай (у меня филе в блоке) 600 г
- Картофель 3 шт.
- Оливки или маслины 50-100 г
- Черри 150 г
- Горчица 10 г
- Растительное масло 30 г
- Лимонный сок 30 г
- Укропа (в оригинальном рецепте петрушка) 1 пуч.
Шаги приготовления
32
человека планируют готовить
1
Картофель очистить и нарезать кольцами. Отварить 10 минут и на дуршлаг. Форму смазать маслом и выложить картофель. Посолить.
2
Сверху выложить рыбу нарезанную на стейки. Подсолить. Сверху выложить половинки черри и маслины.
3
Растительное масло, лимонный сок и горчицу и смешать до состояние эмульсии. В баночке можно взбить. Вмешать мелко порубленную зелень. Полить соусом рыбу. Выпекать при 190 град. 20 минут.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831860
Эмоции 33
Подарите автору эмоцию!
13
5
6
9
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
