avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тыквенный крем-суп с креветками
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тыквенный крем-суп с креветками

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор
premium
Осень — время года, когда люди должны согревать друг друга… И тогда никакие холода не...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
68
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
26 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тыква 700 г
  • Морковь 2 шт.
  • Лук 1 шт.
  • Бульон (у меня куриный, для вегетарианцев - овощной) или вода 1,5 л
  • Сливки 300 мл
  • Соль, перец, специи по вкусу
  • Мускатный орех по вкусу
  • Креветки 300 г
  • Чеснок 3 зуб.
  • Розмарин, тимьян по вкусу
  • Сладкий чили соус 2 ст. л.
  • Растительное масло для жарки
  • Бальзамический крем по вкусу

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Подготовим овощи.
2
Подготовим креветки и специи.
3
Нарезаем лук и немного обжариваем, добавляем морковь, обжариваем пару минут.
4
Добавляем нарезанную тыкву, добавляем бульон (воду), варим 15-20 минут на слабом огне.
5
Пюрируем суп при помощи блендера до состояния гладкого пюре.
6
Вливаем сливки, мускатный орех, еще специи по вкусу.
7
Доводим суп до кипения и отключаем нагрев.
8
Обжариваем слайсы чеснока со специями.
9
Добавляем креветки, обжариваем пару минут, добавляем соус, обжариваем еще пару минут, выключаем. Подаем с супом.
10
Приятного аппетита!
11
Если вам понравился рецепт, буду рада вашему фотоотзыву! Пожалуйста, подписывайтесь на меня, чтобы не потерять мою страничку и не пропустить новые рецепты.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
2
5
1
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 21