avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Суп с красной и зелёной чечевицей на курином бульоне
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Суп с красной и зелёной чечевицей на курином бульоне

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мила К ✔️ Амбассадор
premium
#лето #суп #чечевица Куриный суп с красной и зелёной чечевицей — блюдо, которое...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
66
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
16 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Спинка курицы для бульона
  • Куриная грудка 1 шт.
  • Лук 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Помидоры 1 шт.
  • Картофель 2-3 шт.
  • Красная чечевица 80-100 г
  • Зелёная 80-100 г
  • Зелень, укроп, петрушка
  • Соль, перец по вкусу
  • Растительное масло для жарки

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Отварить спинку курицы в подсоленной воде, слить воду и заново отварить.
2
Нарезать кусочками мясо куриной грудки, жарить помешивая на среднем огне.
3
Добавить нарезанный кубиками лук.
4
Морковь натереть на тёрке и добавить к луку с мясом.
5
С помидорки снять кожицу и нарезать кубиками, добавить к овощам с мясом. Жарить до мягкости овощей, посолить, поперчить и переложить зажарку в бульон.
6
Нарезать картофель кубиком и добавить в бульон, готовить до готовности картофеля.
7
Добавить красную и зелёную чечевицу, готовить всё вместе до готовности чечевицы, красная чечевица 15 минут варится, а зелёная 30 минут. В конце готовки добавить измельчённую зелень. Через 5 минут снять с огня.
8
Приятного аппетита!
9
Если Вам понравился мой рецепт: подписывайтесь и оставляйте свой фотоотзыв 📸😉!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
0
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3