avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Шурпа
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Шурпа

Рецепт с фото пошаговый

Автор Любовь

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
26 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Мяса 700 г
  • Картофеля 4
  • Крупная луковица 1
  • Крупная морковь 1
  • Болгарского перца (у меня замороженный) 300 г
  • Томатов (у меня замороженные) 200 г
  • Специи:
  • Зира по вкусу (я заменяю на хмели-сунели)
  • Молотый кориандр
  • Соль по вкусу
  • Чёрный молотый перец по вкусу
  • Чеснока 5 зуб.
  • Паприка
  • Лавровый 1 лист.

Шаги приготовления

39
человек планируют готовить
1
Разогреваем хорошенько растительное масло.
2
Режем крупно мясо и опускаем в разогретое растительное масло кусочки мяса. Обжариваем со всех сторон запечатывая все соки.
3
Лук нарезать полукольцами, картошку на 4 части, морковь режем кружками (не тонко)
4
После обжаривании мяса добавляем нарезанный лук и морковь. И обжариваем 5-7 минут.
5
Перец нарезаем крупно и добавляем к мясу с овощами. Также обжариваем 5-7 минут.
6
Далее закладываем крупно порезанный картофель, перемешиваем и также 5-7 минут обжариваем все вместе.
7
Добавляем специи: хмели-сунели, кориандр молотый, разбавленный чеснок, соль, чёрный молотый перец.
8
Заливаем кипятком.
9
Провариваем несколько минут и добавляем томаты. Добавляем пару чайных ложек паприки. Перемешиваем и тушим под крышкой не менее 50 минут.
10
Лавровый лист добавляем за 10 минут до окончания приготовления.
11
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
1
5
3
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2