avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тыквенный крем-суп
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Тыквенный крем-суп

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор
premium
Главное – не терять оптимизма, даже когда дождь льет как из ведра. 😜🤪😛🍁 Суп,...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
7 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тыква 700 г
  • Морковь 2 шт.
  • Лук 1 шт.
  • Бульон (у меня куриный, для вегетарианцев - овощной) или вода 1,5 л
  • Сливки 300 мл
  • Соль, перец, специи по вкусу
  • Мускатный орех по вкусу
  • Растительное масло для жарки
  • Тыквенные семечки для подачи

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Подготовим овощи.
2
Нарезаем и обжариваем лук, добавляем морковь.
3
Обжариваем пару минут, добавляем нарезанную тыкву.
4
Добавляем бульон (воду), варим 15-20 минут на слабом огне.
5
Пюрируем суп при помощи блендера до состояния гладкого пюре.
6
Вливаем сливки, добавляем мускатный орех, еще специи по вкусу. Доводим до кипения и отключаем нагрев.
7
Приятного аппетита!
8
Если вам понравился рецепт, буду рада вашему фотоотзыву! Пожалуйста, подписывайтесь на меня, чтобы не потерять мою страничку и не пропустить новые рецепты.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 18
Подарите автору эмоцию!
10
2
2
4
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 24