avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тыквенный крем-суп 🍲
Тыквенный крем-суп 🍲
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тыквенный крем-суп 🍲

Рецепт с фото пошаговый

Автор Кира Кустикова
🎃

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
88
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
21 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тыквы 1 кг
  • Луковица 1
  • Куриного филе 300 г
  • Кипяченной воды 600-700 мл
  • Сливок 200 мл

Шаги приготовления

19
человек планируют готовить
1
1. В воду добавляем мясо, отвариваем до готовности.
2
2. Нарезать луковицу крупными квадратиками, жарим на растительном масле на сковороде.
3
3. Тыкву очищаем от семечек, и нарезаем.
4
4. Очищенную тыкву отправляем к луку и жарим 7 минут.
5
5. Достаем мясо и нарезаем.
6
6. Зажарку добавляем в бульон, доводим до кипения.
7
7. Добавляем специи, и готовим еще 15 минут.
8
8. Пробиваем все погружным блендером в пюре.
9
9. Вливаем тёплым сливки, перемешиваем.
10
10. Добавляем куриное филе и готовим еще минут 5-10.
11
💗по желанию можно добавить сыр. 💗украшаем зеленью.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями