Тыквенный крем-суп с грецкими орехами, невероятно вкусный лёгкий, полезный, готовьте обязательно 😋
Рецепт с фото пошаговый
Автор Аида
#премияпервыеблюда
#кукснап
20-25 минут
5 порции
4
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
4 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
13 г
0 %
5 г
0 %
3 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Тыква 300-500 г
- Морковь 1
- Картофели 2
- Лук репчатый 1
- Болгарский перец 1
- Чеснока 3 зуб.
- Грецкий орехи 100 г
- Специи- красный перец острый молотый, кориандр, соль,
- Масло подсолнечное 2-3 ст. л.
Шаги приготовления
30
человек планируют готовить
1
Все овощи промыть и нарезать, положить в кастрюлю, добавить 200 мл воды, посолить и поперчить, закрыть крышку и сварит на медленном огне, до готовности,
2
Грецкие орехи измельчить в блендере, далее отварные овощи с помощью блендера приготовить пюре, в конце добавить орехи и вкусный крем-суп готова, готовьте и наслаждайтесь вкусным супчиком.
3
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861639
Эмоции 47
Подарите автору эмоцию!
16
6
10
15
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 4
)
)
)
)
