Рыба с овощами в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Эльза Ибрагимова
#премиярыба
Рыба в духовке с овощами — это великолепное диетическое блюдо. Для...
45 минут
Ингредиенты
рыбы Минтай 3 шт
большие моркови 3
помидора 2-3
репчатого лука 1-2
Растительное масло для жарки
Приправа для рыбы
майонеза 2-3 столовые ложки
Соль
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Рыбу помыть, убрать внутренности, обсушить, нарезать на кусочки.
2
Рыбу замариновать: добавить немного растительного масла, приправы для рыбы, соль.
3
Морковь помыть, натереть на крупной тёрке, лук накрошить, и пожарить на растительном масле.
4
На дно формы положить немного жареной моркови с луком, положить рыбу, сверху морковь, помидоры нарезать кусочками и уложить сверху, накрыть фольгой.
5
Выпекать в духовке при температуре 1800 градусов 35-45 минут! Приятного аппетита!
4.931033
Эмоции 52
Подарите автору эмоцию!
18
8
10
16
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!