Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Рыба в духовке с овощами🍆
Рецепт с фото пошаговый
Автор Инна Шмунк🍥Амбассадор🍥
Вкусно!😋
Полезно!😊
И очень быстро!👌
#календарь #рыба #рыбасовощами #рыбавдуховке...
1 ч
7
Ингредиенты
- рыбка (у меня скумбрия) 1 шт около 700 гр
- лимона 1/2
- луковицы 2
- баклажана 2
- болгарских перца 2
- помидора 2
- приправы Для рыбы 1 ч. л.
- соли 1/2 ч. л.
- растительного масла 50 мл
- зелень сушеная
- петрушка свежая
Шаги приготовления
12
человек планируют готовить
1
Рыбу помыть, почистить, выпотрошить и обсушить. В форму для запекания выкладываем рыбку, её сверху солим и посыпаем приправой. На неё выкладываем дольки лимона и немного поливаем сверху лимонным соком.
2
Вокруг рыбки раскладываем порезанные крупными кусочками овощи. Их тоже солим и посыпаем сушеной зеленью.
3
Затем сверху все хорошо сбрызгиваем растительным маслом. Накрываем фольгой и ставим в духовку при 200С на 45 минут.
4
При подаче рыбку также можно поливать свежим лимонным соком.
Приятного вам аппетита.😊
Готовьте с удовольствием.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861632
Эмоции 77
Подарите автору эмоцию!
28
12
13
24
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 7
)
)
)
)
)
