Рыба в духовке с овощами🍆

Вкусно!😋 Полезно!😊 И очень быстро!👌 #календарь #рыба #рыбасовощами #рыбавдуховке #ес...

Ингредиенты

рыбка (у меня скумбрия) 1 шт около 700 гр
лимона 1/2
луковицы 2
баклажана 2
болгарских перца 2
помидора 2
приправы Для рыбы 1 ч. л.
соли 1/2 ч. л.
растительного масла 50 мл
зелень сушеная
петрушка свежая
1 ч
77
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
Рыбу помыть, почистить, выпотрошить и обсушить. В форму для запекания выкладываем рыбку, её сверху солим и посыпаем приправой. На неё выкладываем дольки лимона и немного поливаем сверху лимонным соком.
2
Вокруг рыбки раскладываем порезанные крупными кусочками овощи. Их тоже солим и посыпаем сушеной зеленью.
3
Затем сверху все хорошо сбрызгиваем растительным маслом. Накрываем фольгой и ставим в духовку при 200С на 45 минут.
4
При подаче рыбку также можно поливать свежим лимонным соком. Приятного вам аппетита.😊 Готовьте с удовольствием.
...
28 сентября 2022 г.
...

Эмоции 77

Подарите автору эмоцию!
28
12
13
24