avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Минтай с овощами в духовке
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Минтай с овощами в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Чумутина
#меню #обед #приятногоаппетита

Ингредиенты

  • минтая 1 кг
  • морковь 1
  • лук 1
  • соль и специи по вкусу
  • масло сливочное 10 гр
  • растительного масла 3 столовых ложки
  • сметаны 2 столовые ложки

Шаги приготовления

16
человек планируют готовить
1
Рыбу хорошо моим и чистим от плавников и разных пленок. Нарезаем на порционные кусочки кому как нужно.
2
Моим и чистим овощи. Морковь трем на терке а лук мелким кубиком режем. Обжариваем на сковороде с добавлением растительного и сливочного масла. Форму для запекания смазываем растительным маслом и укладываем кусочки минтая.
3
Сверху равномерно укладываем лук с морковью. 100 мл воды + сметана + 1 чайная ложка соли + 1 столовая ложка специи для рыбы хорошо перемешать и залить рыбу с овощами. Готовим в духовке заранее разогретой 180 градусов 40 минут.
4
ВСЕМ ПРИЯТНОГО АППЕТИТА. Заходите ко мне на страничку буду рада вам пригодиться.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 51
Подарите автору эмоцию!
19
7
10
15
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4