avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Горбуша по-царски
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Горбуша по-царски

Рецепт с фото пошаговый

Автор Люда
Это блюдо получается очень вкусным. Рыба хорошо сочетается с грибами, они получаются...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
176
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры12 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе горбуши 200 г
  • Картофель 2 шт.
  • Лук 1 шт.
  • Молоко 150 мл
  • Сливочное масло 70 г
  • Растительное масло 60 мл
  • Сухари 40 г
  • Перец, грибы по вкусу
  • Лимонный сок 10 мл
  • Яйцо 1 шт.
  • Соль 1 ч. л.
  • Вода 1 ст. л.

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Горбушу почистить, удалить кости. Нарезать средними кусочками. Положить в миску, посолить, поперчить, сбрызнуть соком 1/2 лимона. Оставить мариноваться на 15 минут.
2
Лук почистить, нарезать мелким кубиком, обжарить на растительном масле. Добавить нарезанные грибы, обжарить (у меня были замороженные шампиньоны, но если у вас есть белые грибы, это ещё лучше ).
3
Каждый кусочек рыбы обмакнуть в льезон (1 яйцо + 1 ст.л. воды), обвалять в сухарях, обжарить на растительном масле с двух сторон, на сильном огне.
4
Форму для запекания смазать растительном маслом, выложить рыбу. Грибы смешать с остатками льезона, залить рыбу. Выпекать при t 180, 15-20 минут. Подавать с картофельным пюре.
5
Если вам понравился рецепт, оставьте пожалуйста свой фотоотзыв.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
2
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2