avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Скумбрия с картошкой в духовке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Скумбрия с картошкой в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ekaterina K
1 час 30 минут
2
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
96
arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Скумбрия 1 шт.
  • Картофель 5 шт.
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Соль, перец

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Скумбрию потрошим, убираем голову, хорошо моем. Кладем рыбу в форму для запекания.
2
Картошку режем кружочками, лук – полукольцами. Картошку раскладываем вокруг рыбы. На картошку кладем лук. Солим, перчим.
3
Сверху форму накрываем фольгой или противнем. Отправляем форму в духовку. Запекаем при 180℃ около 1 часа.
4
Жирная сочная скумбрия и ароматный картофель с луком готовы. Приятного аппетита и успехов в кулинарии!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
2
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2