avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Горбуша в духовке под соусом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Горбуша в духовке под соусом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анастасия
premium
#премиярыба Когда повседневная кулинария приелась, хочется чего-то нового и вкусного....

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
126
arrow
icon
0 %
Белки
20 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
55 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Горбуша филе 400 г
  • Соевый соус 2 ст. л.
  • Соус унаги 3 ст. л.
  • Чеснок сушеный

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
У меня филе на коже и я его поделила на 2 части.
2
Готовим соус. Соединяем соевый соус и Унаги.
3
Смазываем соусом рыбу и оставляем немного, он нам потребуется позже.
4
Также я сверху посыпаю чесноком. И оставляем мариноваться 1,5 - 2 часа.
5
Запекаем горбушу 30-35 минут в духовке при 130 градусах.
6
За 5 минут до готовности еще раз смазываем оставшимся соусом.
7
Горбуша готова. Приятного аппетита ❤️
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
3
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2