avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Горбуша в духовке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Горбуша в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ульянка 🤗😘

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
50 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Горбуша 1 шт.
  • Помидор 1 шт.
  • Лимон
  • Приправа

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Рыбу чистим, моем.
2
Натираем специями для рыбы снаружи и внутри. Делаем сверху небольшие надрезы. Помидор и лимон несколько долек нарезаем. Вставляем в надрезы и кладём во внутрь.
3
В форму для запекания кладём фольгу в 2 слоя, делаем бортики, немного наливаем Подсолнечное масло, кладём рыбку. Накрывает фольгой и в духовку на 45 мин при 180 гр. Потом снимаем фольгу и оставляем ещё мин на 10.
4
Приятного аппетита.
5
Гарнир можно любой.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
3
1
0
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2