avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Горбуша в соевом соусе в духовке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Горбуша в соевом соусе в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Натали Зеленоглазая
Вкусная и сочная рыбка. #меню #горячее #рыба #вторыеблюда #кукпад4
45 минут
7 порционных ломтиков
5

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
133
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
2 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
56 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Горбуши весом 1 кг 1 тушка
  • Черного молотого перца 1 щеп.
  • Молотого кориандра 1 щеп.
  • Соевого соуса 4 ст. л.
  • Растительного масла 1 ст. л.
  • Воды 1/3 стак.

Шаги приготовления

27
человек планируют готовить
1
Рыбу почистить, помыть, обсушить и нарезать порционными кусками. Форму для запекания смазать растительным маслом и выложить рыбу.
2
Полить соевым соусом и посыпать специями. В форму налить немного воды.
3
Запекать при температуре 180 градусов 30 минут. Приятного аппетита!
4
Приглашаю в свой кулинарный Инстаграм @zelenoglazaya_food
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 71
Подарите автору эмоцию!
25
10
14
22
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 5