Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Минтай запечённый (ПП)
Рецепт с фото пошаговый
Автор Инна Ф.
#пп#худеем правельно
45 минут
4 порции
Ингредиенты
- филе минтая 500 грамм
- яйца 2
- адыгейского сыра 100 граммов
Шаги приготовления
75
человек планируют готовить
1
Филе минтая натереть специями и лимонным соком (оставить на 15 минут).
Яйца слегка взбить венчиком, натереть сыр и перемешать.
Смазать форму оливковым или подсолнечным маслом, выложить филе, залить яйцом с сыром. Запекать 30 минут (до золотистой корочки).
Калорийность одной порции 218 ккал.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921109
Эмоции 19
Подарите автору эмоцию!
6
3
6
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
