birthday-logo

Рулет из скумбрии с овощами в духовке

Автор Наталья
#меню #рулетикизскумбрии #кукпадготовит #рыбавдуховке #рыба #пп #вкусно Благодарю...
1 час
2 порции
36

Ингредиенты

скумбрия 2 шт
морковь 1 шт
лук репчатый 1 шт
по вкусу соль и перец
сыр твёрдый 50 г
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
Скумбрию растаять, почистить, отделить кости и порезать на п\тушки.
2
Морковь натереть на тёрке, лук репчатый порезать, на разогретой сковороде пассеровать овощи с каплей воды, если вы не на ПП, то с растительным маслом обжарить.
3
Каждый кусочек филе скумбрии посолить и поперчить по вкусу.
4
Разложить пассерованные овощи вдоль филе и свернуть в рулетик, аккуратно скрепить зубочисткой.
5
Убрать рулетики в форму для запекания, полить водичкой.
6
Запекать в разогретой духовке минут 30-40 до готовности при температуре 180°, за минут 5 посыпать сыром и довести до корочки.
7
Подавать к столу с зеленью 👩🏽‍🍳🤍.
8
Всем приятного аппетита 😋.
...
...

Эмоции 36

Подарите автору эмоцию!
12
5
7
12
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!