avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные голени в медово-горчичном соусе
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные голени в медово-горчичном соусе

Рецепт с фото пошаговый

Автор Марина Юрчук (Рудь)
#еда #домавкусно #готовимдома #ужин Мёд с горчицей - хорошие друзья. И этот тандем...
50 минут
4
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры15 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
73 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриные голени 8 шт.
  • Мед 1 ст. л.
  • Лимонный сок 2 ст. л.
  • Горчица 1 ст. л.
  • Растительное масло 2 ст. л.
  • Чеснок 1 зуб.
  • Сладкая паприка 1 ч. л.
  • Черный молотый перец 0,5 ч. л. (по вкусу)
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Для маринада смешайте мед, горчицу, лимонный сок, растительное масло.
2
Чеснок попустите через пресс и добавьте в маринад вместе с черным перцем, паприкой и солью. Залейте маринадом голени и хорошо перемешайте.
3
Оставьте на 1 час при комнатной температуре.
4
Затем выложите в форму для запекания и поставьте в разогретую до t180*С духовку на 35-40 минут. Ориентируйтесь на свою духовку.
5
Подавайте с любым гарниром. Готовьте и кормите своих близких вкусно и сытно!!!
6
Если вам понравился рецепт, буду рада если оставите фотоотзыв. Большое спасибо.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
2
0
0
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1