avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриная голень в духовке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриная голень в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Лада Шумак АМБАССАДОР
premium
Благодаря специям и чесноку голени выйдут очень ароматными и вкусными. За идею рецепта...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
2 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
73 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриная голень 8 шт.
  • Соевый соус 0,5 ст. л.
  • Майонез 2 ст. л.
  • Специи для курицы 1 ст. л.
  • Чеснок сушеный 1 ст. л.
  • Вода 0,5 стак.

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Голени выложить в форму, посолить, залить водой и тушить в разогретой до 180 градусов духовке 40 минут до готовности.
2
В миску выложить майонез.
3
Добавить соевый соус.
4
Добавить специи и сушеный чеснок. Перемешать.
5
Полученной смесью обмазать голени и готовить в духовке ещё 10 минут до зарумянивания.
6
Приятного аппетита. Если Вам понравился рецепт: буду рада увидеть Ваши фотоотзывы и комментарии.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
9
0
0
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2