avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриная голень в духовке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриная голень в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мария Прошлякова ✈️ Амбассадор

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
90 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриная голень 1 кг
  • Сметана 250 г
  • Зерновая горчица 4 ст. л.
  • Чеснок 4-5 зуб.
  • Соль и перец по вкусу

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Куриную голень промываем и складываем в глубокую миску.
2
Маринуем голень -добавляем сметану, горчицу, специи и чеснок пропущенный через пресс.
3
Оставляем мариноваться, часика на 2.
4
Выкладываем голень в форму для запекания и отправляется в духовку на 30-40 минут при 180°С.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями