avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные голени "Простое удовольствие"
Куриные голени "Простое удовольствие"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные голени "Простое удовольствие"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Лана Вкусная
Вкусная, ароматная курочка без хлопот. Тонкая корочка, мясо сочное. Объедение! Рекомендую!
1 час 40 минут
3

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
26 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Голень куриная 6 шт.
  • Майонез 2 ст. л.
  • Сушёный чеснок 0,5 ч. л.
  • Специи (шафран, тмин молотый, кориандр или на ваш выбор) по 1/3 ч. л.
  • Соль по вкусу
  • Перец черный (молотый) по вкусу

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
К куриным голеням добавить все специи и майонез (можно заменить на сметану). Тщательно перемешать и оставить мариноваться курочку минимум на час.
2
Затем голени вместе с маринадом выложить в форму для запекания и отправить в духовку на 40 минут при 190*С.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями