Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Минтай на луковой подушке в фольге
Рецепт с фото пошаговый
Автор Alenka ✈
#фитнес #пп #обед #ппобед #ужин #ппужин #полезно #вкусно #быстро #рыба #оставайсядома
45 мин
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
73
0 %
17 г
*0 %
Жиры1 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
50 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Рыбки минтая 2
- Луковица 1
- Соль, специи по вкусу
Шаги приготовления
112
человек планируют готовить
1
Рыбку почистить, помыть. Натереть солью и специями по вкусу.
2
Лук нарезать полукольцами, выложить на фольгу.
3
На лук выложить рыбку, закрыть фольгой. Поставить в разогретую до 170 градусов духовку. Запекать 30 мин.
4
Наша рыбка готова! Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.812053
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
