Курино-овощные котлетки

Курино-овощные котлетки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юлия Щербакова ✈
И вот очередная попытка перейти на правильное питание. На этот раз готовлю себе на 3...
1 час
12 шт
11

Ингредиенты

куриного фарша 500 гр
морковь 1 шт
кабачок 1 шт
шампиньоны 4 шт
лук 1 шт
белок 1 шт
соль/специи по вкусу
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
В отдельную миску выкладываем фарш. На мелкой тёрке натираем кабачок (кожура очищена).
2
Мелко режем грибы и лук.
3
Натираем морковь.
4
Добавляем в фарш белок 1-го яйца, солим, добавляем специи и перемешиваем.
5
Формируем кружочки, выкладываем на противень и убираем в духовку на 40 минут при 180°С.
6
Готово, можно подавать с лёгким гарниром. Очень сытно и вкусно.
...
...
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!