Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Котлеты куриные с овощами низкокалорийные
Рецепт с фото пошаговый
Автор badboyloud
45 минут
8
Пищевая ценность на 100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории120 👆
0 %
Белки16 г👆
0 %
Жиры4 г👆
0 %
Углеводы5 г👆
0 %
Сахар2 г👆
0 %
Клетчатка1 г👆
0 %
Холестерин75 мг👆Нажмите на карточку, чтобы посмотреть рецепты с похожими данными.
* Процент от суточной нормы.Знания об умном питанииПроголосуйте. Полезна ли информация о пищевой ценности?
Ингредиенты
- Куриное филе 1 кг
- Кабачок средний 1 шт.
- Лук 2 шт.
- Морковь средняя 1 шт.
- Сыр 1 уп
- Яйцо 2 шт.
- Соль, перец, зелень по вкусу
- Приправа магги для котлет 2 шт.
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Измельчить филе, сыр, овощи, засыпать приправу, добавить яйца, все перемешать и сформировать котлеты.
2
Выпекать в духовке при 190 градусах 45 минут.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931052
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
3
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
