avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Сочные котлеты с кабачком
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Сочные котлеты с кабачком

Рецепт с фото пошаговый

Автор Вероника
Когда привычные котлеты начинают приедаться, самое время попробовать что-то новое....

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
175
arrow
icon
0 %
Белки
15 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
1 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Фарш свино-говяжий 500 г
  • Кабачок небольшой, примерно 200-250 г
  • Средняя луковица 1 шт.
  • Чесночок 2 зуб.
  • Яйцо 1 шт.
  • Манка 2 ст. л.
  • Соль, перец, масло для жарки

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Выкладываем фарш в глубокую миску. Если фарш крутили через мясорубку, то так же прокрутите луковицу с чесноком и добавьте в фарш. Или трём чеснок с луком на мелкой тёрке и кладём в посуду с фаршем.
2
Промываем и обсушиваем молодой кабачок, отрезаем кончики и трём на средней тёрке. Присаливаем и отжимаем лишнюю жидкость, добавляем к фаршу. Вбиваем сырое яйцо, всыпаем две ложки манки, солим и перчим по вкусу (с чайную ложки соли и пару щепоток перца примерно) Перемешиваем все продукты до однородности, желательно ручками.
3
Формируем из фарша уже маленькие колобочки. Сплющиваем, чтоб получились котлетки. Разогреваем сковородку с 2-3 ложками масла и обжариваем на среднем огне до корочки. Тоже самое с другой стороны, минут по 5-6 примерно.
4
Выкладываем в тарелку горкой или как вам больше нравится. Готовим любой гарнир и лакомимся. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
2
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1