1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Творожно-протеиновый магкейк в микроволновке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Виктория Ожгибесова
Это очень вкусный, сытный и белковый десерт😋
На всё количество (150 гр):
Ккал:...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
216
0 %
33 г
*0 %
Жиры7 г
0 %
9 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
186 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Сывороточного протеина (у меня шоколадный) 30 г
- Творога 5% 100 г
- Яйцо 1
- Какао 5 г
- Эритрита 10 г
- Разрыхлителя 2 г
- Ванилин по вкусу
- Соль по вкусу
- Воды 15 мл
Шаги приготовления
41
человек планирует готовить
1
Пробить яйцо с творогом блендером, добавить все сухие ингредиенты и снова пробить.
2
Поставить в микроволновку на самую большую мощность. Я готовила 4 минуты. Магкейк должен остаться немного влажным.
3
Вынуть из микроволновки, дать остыть. С помощью лопатки достать магкейк и переложить в тарелку.
Можно наслаждаться вкусом😍
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831877
Эмоции 25
Подарите автору эмоцию!
9
4
5
7
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
)
