Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Шоколадный протеиновый брауни
Рецепт с фото пошаговый
Автор Соба
Калорийность на 100 г
Кбжу: 131, 15, 3, 7
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
11 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
13 г
0 %
7 г
0 %
3 г
0 %
1 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Банан 1
- Яйца 2
- Протеина 50 г
- Какао порошок 20 г
- Подсластитель по вкусу
- Греческий йогурт/натуральный йогурт 200 г
- Разрыхлитель по желанию 3-5 г
- Можно добавить ягод по вкусу
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Смешиваем ингредиенты до однородной массы.
2
Выливаем смесь в формочку.
3
Ставим в микроволновку на 5 мин, либо в духовку 180 градусов 25-30 мин в зависимости от количества ягод.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911237
Эмоции 27
Подарите автору эмоцию!
4
5
17
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
