avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Брауни из цукини и банана. Без глютена
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Брауни из цукини и банана. Без глютена

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Кутилина 🌳
premium
#брауни #безглютена Этот рецепт брауни из цукини и банана не только удивит вас своим...
50 мин
4
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории179 arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
0 %
Жиры
7 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
29 г
arrow
icon
0 %
Сахар
13 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Банан очищенный 100 г
  • Цукини (кабачок) 220 г
  • Мука зеленой гречки (овсяная, рисовая) 100 г
  • Какао-порошок 30 г
  • Масло растительное 15 г
  • Корица молотая 1 ч. л.
  • Подсластитель по вкусу
  • Сода 1 ч. л. не полная
  • Сок лимона 1 ч. л. погасить соду
  • Шоколад, орехи для украшения + немного любого растительного молока

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Подготовить ингредиенты для брауни. Муку и какао порошок посеять. Орехи обжарить.
2
Сложить в блендер банан и цукини. Пробить до однородной консистенции. Добавить растительное масло и пробить ещё блендером.
3
Добавить корицу, подсластитель по вкусу. У меня это ванильный сахар. А также какао и муку. Замесить тесто. В конце добавить соду, погашенную соком лимона.
4
Перемешать и выложить в форму для запекания. Отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 30 мин. Первые 15 мин. выпекать прикрыв фольгой.
5
Готовый пирог переложить на блюдо. Остудить. Украсить растопленным шоколадом и орехами.
6
Минимум на час убрать в холодильник. Затем нарезать на порционные кусочки и подать к столу. Приятного аппетита 😋!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
0
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1