
Брауни из орехов без выпечки (веган)
Рецепт с фото пошаговый
#веган #сыроедение #пп #безглютена #меню #пост Очень вкусный брауни из орехов, фиников...
Ингредиенты
- Для основы:
- Грецкие орехи 1 ст
- Миндаль 1 ст
- Финики 1 ст + 1/3 ст (21 шт сорт "Мазафати")
- Кэроб/ какао-порошок 1/3 ст
- Соль 1/5 ч. л.
- Для шоколадной глазури:
- Кэроб/ какао-порошок 1/5 ст
- Сироп (агавы/ топинамбура/ кленовый/ мёд) - 1/5 ст (65 г)
- Кокосовое масло (растопленное) 1/6 ст (42 г)
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Орехи промыть, замочить на 8-12 ч (или на ночь), поставив в холодильник. После этого снова промыть. Выложить на полотенце и дать подсохнуть 1-2 ч.
2
Финики замочить в кипятке на 30 мин. Промыть. Очистить от косточек и кожурки. Помять вилкой/ ложкой (чем удобнее), до однородности.
3
Прокрутить орехи через мясорубку.
4
В глубокую миску выложить перемолотые орехи, кэроб (или какао-порошок), соль. Хорошо перемешать (я делала это сначала ложкой, затем рукой, в целлофановой перчатке).
5
Добавить финики. Хорошо смешать с орехово-шоколадной смесью (удобно также с помощью перчатки). Получается тесто в виде шара (к целлофановой перчатке оно не липнет, хорошо от неё отходит).
6
Застелить небольшую квадратную/ прямоугольную форму для выпечки пергаментной бумагой. Чистыми руками (или также в перчатке) плотно прижать "тесто" ко дну формы.
7
Готовим глазурь:
Просеять в миску кэроб/ какао-порошок, влить масло (у меня от кокосового урбеча, оно нерафинированное, и оно было у меня в жидком виде. Если у Вас масло твёрдое, то растопите его на водяной бане). Хорошо перемешать. Влить сироп (у меня топинамбура). Смешать до однородности.
8
Распределить шоколадную глазурь ровным слоем поверх "теста". Поставить в холодильник для застывания не менее, чем на 1 ч, лучше на ночь.
9
Разрезать на квадраты и можно подавать. Приятного аппетита 😋! Срок хранения в холодильнике - 3 суток (а если хорошо просушить орехи после замачивания, например, в дегидраторе, то срок хранения увеличится). Также десерт можно нарезать на порции и заморозить.



4.921141
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
6
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями