Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Брауни из фасоли
Рецепт с фото пошаговый
Автор Полина 🌻
Брауни получились в меру сладкими, с хрустящей корочкой и мягкими, влажными внутри 🥰...
11 шт.
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
179
0 %
6 г
*0 %
Жиры7 г
0 %
27 г
0 %
11 г
0 %
6 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Красная фасоль консервированная/вареная (1 банка) 240 г
- Банан 2 шт.
- Кокосовое масло 1 ст. л.
- Какао (у меня был несквик) 3 ст. л.
- Безглютеновых овсяных хлопьев 6 ст. л.
Шаги приготовления
12
человек планируют готовить
1
Все в миске пюрируем блендером: к фасоли поломанный на кусочки банан, масло, какао, овсяные хлопья, до однородной консистенции. Доливаем воду до нужно консистенции (густой, но жидкой)
2
Переливаем в любую форму (у меня силиконовые для маффин) и ставим в разогретую до 180°С на 45-50 мин.
3
Достаем и даём полностью остыть. Можно подавать! Приятного аппетита 🤗
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94942
Эмоции 18
Подарите автору эмоцию!
6
3
4
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
