Батончики без выпечки
Рецепт с фото пошаговый
Автор София Гамерник
#премиякухнимира #меню #пп #кукснап
10 минут + 2 минуты
6 порций
Ингредиенты
- молотого льняного семени 0.5 стакана
- кокосовых хлопьев 0,5 стакана
- раскрошенных грецких орехов 0.5 стакана
- молотой овсянки 0,5 стакана
- кокосового масла 1/3 стакана
- меда (можно заменить на финиковый сироп или сироп агавы, кленовый сироп) и сделать по вкусу 2 стол. л.
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
В измельчителе для семян размолола льняное семя, орехи и овсянку.
2
Положила в миску все сыпучие ингредиенты. Отмеряла купленными на алиэкспресс удобными формочками. Вот эта - 1/4 стакана. 2 раза получается полстакана.
3
Добавила растопленное кокосовое масло измерила формочкой равной 1/3 стакана. Добавила мед. Размешала.
4
Небольшой контейнер застелила бумагой для выпечки, сложила туда содержимое миски, разровняла и поставила в холодильник застыть.
5
Нужно было наверное вынуть через полчаса, а я вынула больше чем через час. Поэтому масса очень затвердела и когда я разрезала немного раскрошилось.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911180
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
