Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Пп банановый брауни
Рецепт с фото пошаговый
Автор Polina
Очень простой, но вкусный рецепт👩🏻🍳 Без сахара, без глютена, без лактозы
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
157
0 %
6 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
27 г
0 %
9 г
0 %
4 г
0 %
43 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Овсянки 220 г
- Молока (у меня безлактозное, можно взять обычное или растительное) 200 мл
- Овсяной муки 2 ст. л.
- Банана 2
- Какао или кероба 40 г
- Разрыхлителя 1 ч. л.
- Яйцо 1
Шаги приготовления
86
человек планируют готовить
1
Овсянку заливаем горячим молоком и оставляем настаиваться 20 минут.
2
1,5 банана разминаем вилкой до консистенции пюре и добавляем остальные ингредиенты. Тщательно перемешиваем.
3
К получившейся смеси добавляем настоявшуюся овсянку с молоком. Перемешиваем и выливаем в форму.
4
Половинку банана режем кольцами и украшаем наш брауни.
5
Ставим в духовку на 40 минут при температуре 180 градусов.
6
Далее достаём брауни из духовки и даём остыть 1 час. Готово, приятного аппетита☕️ Если вам интересна тема здорового питания, то заглядывайте ко мне в профиль🍃
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841771
Эмоции 18
Подарите автору эмоцию!
6
3
4
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
