1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Пп-десерт с семенами чиа и кокосовым молоком
Рецепт с фото пошаговый
Автор Женя Изместьева
Это не десерт, а просто бамбалейло🤪.
Все ингредиенты беру в произвольном количестве,...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
251
0 %
7 г
*0 %
Жиры16 г
0 %
23 г
0 %
13 г
0 %
9 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Семена чиа
- Кокосовое молоко
- Любимый летний фрукт. я взяла персики
- Мёд
- Кешью
- Корица
- Натуральный какао
Шаги приготовления
53
человека планируют готовить
1
Семена чиа заливаем кокосовым молоком, добавляем мёд, перемешиваем и оставляем набухать.
2
Кешью нежареные заливаем кипятком на 30 минут.
3
Через полчаса сливаем воду, добавляем кокосовое молоко, мёд и взбиваем блендером до нежного пюре.
4
На набухшие семена чиа выкладываем любимые фрукты. Я взяла персики.
5
Сверху выкладываем мусс из кешью, посыпаем корицей и натуральным какао.
6
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861586
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
8
2
4
6
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
)
