Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Десерт с чиа
Рецепт с фото пошаговый
Автор Юлия Пожарская
Очень полезный и вкусный десерт. Можно кушать на завтрак, очень сытный и питательный....
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
90
0 %
4 г
*0 %
Жиры3 г
0 %
13 г
0 %
8 г
0 %
3 г
0 %
5 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Йогурт 300 г
- Семена чиа 2-3 ст. л.
- Подсластитель/сахар по вкусу
- Клубника 200 г
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Заливаем семена чиа йогуртом и оставляем набухать примерно на час.
2
Клубнику растираем с подсластителем/сахаром.
3
Выкладываем в стакан йогурт с чиа, зачем пюре из клубники.
4
Ароматный и полезный завтрак готов🍓🍓🍓.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891388
Эмоции 19
Подарите автору эмоцию!
7
3
3
6
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
